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Experto defiende las pausas digitales como camino hacia una mayor concentración, presencia y equilibrio emocional

Un estudio con datos de más de 10.000 adolescentes indica que la edad a la que llega el primer móvil marca diferencias importantes en salud. Una respuesta esperada por muchas familias.

En varios estados alemanes han comenzado las clases tras las vacaciones de verano, y la controversia sobre la prohibición de teléfonos inteligentes continúa.

Una ciudad quiere que los chicos de primaria no los usen más allá de las nueve de la noche, y los adolescentes a las 10. Y un máximo de dos horas fuera de la escuela.

La biología evolutiva revela una inquietante verdad: nuestros smartphones cumplen todos los criterios científicos para ser considerados parásitos. En la Gran Barrera de Coral podría estar la clave para liberarnos.

El efecto constante de esta adicción hace que la persona tenga una muy baja autoestima, una baja de autoconfianza, inseguridad.

Según una encuesta, casi la mitad de los jóvenes preferiría vivir sin internet. Una reciente iniciativa en Instagram promueve la desconexión del celular.

Los informes sobre el uso de teléfonos celulares o móviles en nuestro país se suceden, y las cifras que entregan son demoledoras. El más reciente, entregado el 5 de mayo por UNICEF y UNESCO, señala que el 95 por ciento de los niños entre 9 y 17 años tiene acceso diario a un celular con internet, y que el 83 por ciento de los chicos entre 9 y 11 accedió a su primer teléfono antes de los 10 años.

Apaga el teléfono para dormir mejor, señalan científicos. Una hora de pantalla en la cama aumenta el riesgo de insomnio y reduce la duración del sueño una media de 24 minutos por noche, según un nuevo estudio.