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title: "El uso excesivo de Instagram y la pérdida de la autoestima"
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description: "Un estudio de un experto italiano enciende alertas sobre todo en jóvenes"
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tags:
  - "Computers in Human Behavior"
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  - "neurociencia"
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# El uso excesivo de Instagram y la pérdida de la autoestima

El uso prolongado de la red social Instagram no solo influye en cómo percibimos nuestro cuerpo, sino que podría provocar una pérdida de autoconocimiento y una sensación de desconexión con él mismo.

Esta es la conclusión de un estudio publicado en la revista Computers in Human Behavior y coordinado por el experto italiano Giuseppe Riva, director del Laboratorio de Tecnología Humana de la Universidad Católica de Milán.

El libro de Riva, "Growing Connected.

A Challenge for Parents and Children" ("Creciendo conectados. Un reto para padres e hijos") es uno de los dos temas del segundo examen de bachillerato de Humanidades, en el que se pide a los candidatos que expliquen la relación entre "crecimiento, identidad y tecnologías digitales".

Dirigido por Maria Sansoni, el estudio plantea la hipótesis de la erosión digital de la identidad corporal: años de exposición a selfies, rostros retocados y representaciones digitales del yo conllevan el riesgo de perder la capacidad de reconocer lo que nos hace únicos, nuestro verdadero rostro.

Según la OMS, aproximadamente uno de cada siete adolescentes y uno de cada ocho adultos en todo el mundo padece un trastorno mental, y el uso de las redes sociales se ha relacionado repetidamente con este fenómeno. El estudio identifica un nuevo riesgo: la capacidad intrínseca del cerebro para reconocer el propio rostro y cuerpo como propios está amenazada.

El cuerpo no es simplemente una imagen para ser observada.

Diariamente, el cerebro integra continuamente información interna (como los latidos del corazón y las sensaciones viscerales) con información del entorno externo. Esto crea una sensación aparentemente obvia pero fundamental: la certeza de que ese cuerpo es verdaderamente nuestro y que existimos como individuos distintos de los demás.

El equipo contó con la participación de 95 jóvenes con una edad promedio de 26 años y un historial de casi ocho años de uso de Instagram, a quienes sometió a pruebas llamadas ilusiones corporales, las cuales inducen temporalmente la sensación de que el rostro o el cuerpo de otra persona es el nuestro.

Utilizadas durante años en neurociencia, estas pruebas nos permiten estudiar la fuerza de los límites que separan el yo de los demás y nos permiten reconocer nuestros cuerpos como "nuestros".

De hecho, durante la prueba, surgió por primera vez una especie de "efecto dosis": cuanto más tiempo usaban los participantes Instagram, más probabilidades tenían de percibir el rostro de un desconocido como propio.

"Es a través de nuestros rostros que nos reconocemos en el espejo, construimos nuestra individualidad y somos reconocidos por los demás", explica Riva. La exposición prolongada a entornos digitales fuertemente centrados en imágenes podría influir en nuestro sentido de pertenencia corporal. ANSA

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